Je suis conceptrice et animatrice d’ateliers ludiques, positifs et différenciés qui ont pour objectif de tisser du lien. Du lien à soi, du lien aux Autres. En créer là où il n'y en a pas ou peu, le renforcer et le diversifier là où il y en a déjà.
Mes ateliers ont pour point commun de se dérouler en groupe. Mon rôle est de construire un cadre sécurisant et stimulant qui permette aux participants d’expérimenter et d'en tirer des apprentissages ou des bienfaits.
Je m’appuie sur des savoirs et des techniques issus de la Psychologie Positive, de l’Education Emotionnelle et Sociale et du Yoga du rire.
En somme, j’aime accompagner l’évolution des personnes et des structures, avec joie et engagement.
Un atelier que j’ai conçu pour l’équipe salariée d’une association et animé dans le cadre de leur journée de cohésion. L'intention était de répondre à un double objectif : celui de la détente et celui de l’interaction. Pour cela, j’ai proposé un programme d’activités positives, actives et différenciées. Celles-ci invitaient à la spontanéité, au contact physique, à l’expression de soi et à l’écoute de l’Autre.
Du jeu, du mouvement, de l’improvisation, des rires, du massage, des partages, des émotions… Avec, au bout de l’atelier, un sentiment d’appartenance instauré ou renouvelé.
Je garde particulièrement en mémoire le témoignage d’une participante qui expliqua au groupe, lors du cercle de clôture, qu’initialement elle ne voulait pas prendre part à cet événement, freinée par un conflit au travail. Finalement, elle a dit son contentement et sa gratitude d’avoir vécu ce temps. Elle est repartie avec un regard nouveau sur elle-même (en ayant constaté une de ses difficultés), nourrie par les échanges et avec davantage de compréhension envers l’Autre.
