Vous êtes déterminé.e à dire STOP à votre stress, à la recherche d'un mieux-être ? Vous êtes un particulier ou un professionnel ?
Je vous aide à intégrer des techniques de relaxation éprouvées et complémentaires, lors de séances individuelles et/ou collectives de #gestiondustress. La répétition des exercices vus ensemble vous rendra autonome dans la gestion du stress, à la maison, au travail ou encore dans les transports.
Formatrice à l'Ecole du stress et forte d'une expérience en animation de groupes (au sein de collectivités, d'entreprises, d'hôpitaux, de résidences étudiantes...), j'interviens directement dans votre lieu.
Organisme de formation de référence, depuis plus de 25 ans, dédié à la relaxation & gestion du stress. 3 formations suivies : Animation de groupes, intervenir en cabinet individuel & Stress en entreprise et risques psychosociaux.
