Vous êtes déterminé.e à dire STOP à votre stress, à la recherche d'un mieux-être ? Vous êtes un particulier ou un professionnel ?
Je vous aide à intégrer des techniques de relaxation éprouvées et complémentaires, lors de séances individuelles et/ou collectives de #gestiondustress. La répétition des exercices vus ensemble vous rendra autonome dans la gestion du stress, à la maison, au travail ou encore dans les transports.
Formatrice à l'Ecole du stress et forte d'une expérience en animation de groupes (au sein de collectivités, d'entreprises, d'hôpitaux, de résidences étudiantes...), j'interviens directement dans votre lieu.
