Christian Doucet
Accompagnateur des transitions de vie & professionnelles – Coach, Sophrologue, Praticien narratif –
57 ans
Permis de conduire
Angoulême (16000) France
Situation professionnelle
Entrepreneur
Ouvert aux opportunités
Présentation
Accompagnateur des transitions vie et professionnelles, au croisement des sens, des récits et de la conscience.
Après 25 années de direction en entreprise culturelle, j’ai choisi de réinventer ma trajectoire professionnelle pour me consacrer à ce qui m’anime profondément : l’accompagnement des personnes et des groupes dans toutes leurs transitions de vie.
Aujourd’hui, j’interviens comme coach, praticien narratif, sophrologue et formateur.
J’accompagne les individus à travers des parcours de transformation (reconversion, deuil, épuisement, quête de sens) en mobilisant des approches complémentaires : corps et sensations, récit de soi, pleine conscience, écoute intuitive...
J’interviens également en entreprise et en formation, en mettant l’accent sur la qualité de présence, l’intelligence collective et la possibilité de renouveler ses représentations pour mieux habiter le changement.
Mon fil conducteur : créer des espaces pour se (re)connecter à soi, se dire autrement, et remettre du mouvement là où ça bloque.
Après 25 années de direction en entreprise culturelle, j’ai choisi de réinventer ma trajectoire professionnelle pour me consacrer à ce qui m’anime profondément : l’accompagnement des personnes et des groupes dans toutes leurs transitions de vie.
Aujourd’hui, j’interviens comme coach, praticien narratif, sophrologue et formateur.
J’accompagne les individus à travers des parcours de transformation (reconversion, deuil, épuisement, quête de sens) en mobilisant des approches complémentaires : corps et sensations, récit de soi, pleine conscience, écoute intuitive...
J’interviens également en entreprise et en formation, en mettant l’accent sur la qualité de présence, l’intelligence collective et la possibilité de renouveler ses représentations pour mieux habiter le changement.
Mon fil conducteur : créer des espaces pour se (re)connecter à soi, se dire autrement, et remettre du mouvement là où ça bloque.
- Développement du leadership et posture managériale
- Renforcement de la cohésion d’équipe, gestion des conflits
- Prévention des risques psycho-sociaux et du burn-out
- Prise de parole, créativité, clarté décisionnelle
- Reconversion, remobilisation, outplacement
- Traversée du deuil ou d’un évènement traumatique
- Acceptation du handicap, retour à l’emploi
- Émergence d’un nouveau projet de vie ou professionnel
- Gestion du stress, régulation émotionnelle, récupération
- Renforcement de la confiance en soi et de l’estime personnelle
- Apaisement mental, pratique méditative
- Externalisation et déconstruction d’histoires dominantes problématiques
- Élaboration de récits alternatifs soutenants
- Techniques issues des pratiques narratives adaptées au coaching et à l’animation de groupes
- Conception de séquences pédagogiques actives et impliquantes
- Animation de formations et d’ateliers (présentiel / distanciel)
- Ateliers expérientiels : sophrologie, méditation, arbre de vie narratif
- Séjours de répit pour aidants ou personnes endeuillées