Stéphanie Grillon
Sophrologue Caycédienne, Praticienne en massage bien-être et réflexologie plantaire
53 ans
Permis de conduire
Pontarlier (25300) France
Porteuse de projet
Ouverte aux opportunités
Mes 17 années dans le domaine de l'assurance m’ont permis de développer qualités d’écoute, d'organisation et de communication.
Depuis 3 ans dans le cadre d'un projet de réorientation professionnelle, j'ai souhaité développer une nouvelle approche de la personne davantage axée vers son bien-être.
Dynamique, rigoureuse et de confiance, je sais faire preuve d’initiative. Je me caractérise également par mon sens du contact et ma diplomatie, autant de qualités me permettant d'envisager ce tournant professionnel.
Depuis 3 ans dans le cadre d'un projet de réorientation professionnelle, j'ai souhaité développer une nouvelle approche de la personne davantage axée vers son bien-être.
Dynamique, rigoureuse et de confiance, je sais faire preuve d’initiative. Je me caractérise également par mon sens du contact et ma diplomatie, autant de qualités me permettant d'envisager ce tournant professionnel.
Sophrologue Caycédienne, Praticienne en massage bien-être et en Réflexologie plantaire
Être Zen EnCorps
Depuis mai 2018
- Accompagnements individuels en cabinet d'adultes, adolescents et enfants en Sophrologie Caycédienne.
- Séances de Massage Bien-Être et Réflexologie plantaire adressées aux adultes, adolescents et enfants en cabinet
- Massages Assis, Réflexologie plantaire minute et séances en groupe de Sophrologie Caycédienne en Entreprise.
- Participation à des évènementiels Massages Assis à IKEA Dijon pour la certification (Bénévoles)
- Participations aux "Soirées Zen" des piscines de Pontarlier et Malbuisson (Bénévoles)
- Participations aux évènementiels "Ponta'Beach", journée découverte du Larmont ou Stage international de danse de la MJC.
- Massage en Villages Vacances VTF
- Accompagnement de personne en parcours d'insertion avec le CMS.
- Intervention en temps périscolaire pour les enfants de primaire des écoles de Pontarlier.
- Intervention en Lycée et Lycée Professionnel.
Conseillère Clientèle
MAAF
Avril 2000
à décembre 2017
CDI
Pontarlier
France
- Accueil clientèle particulière et professionnelle
- Entretiens commerciaux
- Vente de contrats
- Vente de produits d'Epargne Assurance Vie
- Négociation commerciale
- Prise en charge des déclarations de sinistres
- Accueil téléphonique
Agent polyvalent des collèges
Conseil départemental du Doubs
Janvier 2021
à juin 2021
CDD
Pontarlier
- Contractuelle
- Agent de surface, ménage salles de classe, couloirs, sanitaire
- Aide cuisine, présentation, mise en place service, nettoyage cuisine
Employée Administrative
E.Leclerc
Décembre 1998
à mars 2000
CDI
Houtaud
France
- Saisie comptable fournisseurs
- Paiements fournisseurs
Employée de Libre Service Espace Culturel
E.Leclerc
Septembre 1997
à décembre 1998
CDI
Houtaud
France
- Implantation d'un nouvel espace
- Mise en rayon
- Commandes fournisseurs
- Assistanat commercial auprès des fournisseurs
Employée de Libre Service / Caissière / Hôtesse d'Accueil
E.Leclerc
Septembre 1996
à septembre 1997
CDI
Houtaud
France
- Tenue de caisse
- Accueil clientèle
- Gestion des remboursements et échanges
- Standard téléphonique de 3 lignes entrantes
Employée commerciale polyvalente
Feu Vert
Février 1997
à juillet 1997
CDD
Pontarlier
France
- Tenue de caisse
- Saisie comptable
- Vente et conseil
Agent de guichet
Caisse Epargne
Juillet 1996
à août 1996
CDD
Pontarlier
France
- Opérations courantes (virements / remise d'espèces / remise de chèques...)
- Change
- Vente de produits d'épargne
Acquérir les compétences pour accompagner les personnes qui souhaitent améliorer leur qualité de sommeil ou celles qui souffrent d'insomnie.
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1er cycle de la formation de Sophrologue qui sera suivie de 2 années supplémentaires en vue de l'obtention du Master en Sophrologie Caycédienne
Cette formation permet d'être formé aux techniques de massage de l'école, de faire preuve de qualités humaines, relationnelles et créatives ; de mettre en œuvre ses compétences pour s’adapter au plus près des besoins de la personne et du contexte donné, en respectant son champ d’application et ses limites d’intervention.
La formation certifiante IFJS – agréée par la Fédération Française de massage-bien-être (FFMBE) – est construite pour permettre l’acquisition de compétences ouvertes sur un large marché en pleine évolution (prestations individuelles, en entreprise, en événementiel, ateliers de sensibilisation, etc.).
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La formation certifiante IFJS – agréée par la Fédération Française de massage-bien-être (FFMBE) – est construite pour permettre l’acquisition de compétences ouvertes sur un large marché en pleine évolution (prestations individuelles, en entreprise, en événementiel, ateliers de sensibilisation, etc.).
Module spécifique dédié aux enfants et adolescents.
La méthode fournit des outils en matière corporelle, mentale, émotionnelle et axiologique pour leur permettre d'optimiser leur temps d'apprentissage et reser sereins et sûrs d'eux-même dans le tourbillon qui les entoure.
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La méthode fournit des outils en matière corporelle, mentale, émotionnelle et axiologique pour leur permettre d'optimiser leur temps d'apprentissage et reser sereins et sûrs d'eux-même dans le tourbillon qui les entoure.
Cette formation permet de pratiquer la réflexologie plantaire dans une démarche préventive de détente et de bien-être.Certaines zones des pieds ou « points réflexes » sont en relation avec les différents organes du corps, suivant une cartographie précise. Cette technique renommée permet de soulager, de détendre la personne en traitant les différents déséquilibres du corps humain et d’agir sur certains maux courants.
Stage réalisé pour le mémoire au Service Comptabilité et Contrôle de Gestion de la Caisse d'Epargne
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Relaxinésie
Expert
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Stretch Massages
Expert
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Massage Essentiel
techniques de massage californien et suédoisExpert
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Massage sportif d'échauffement et de récupération
Expert
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Silouhette massage: Massage aux ventouses souples
Expert
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Massage au miel
Expert
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Massage Assis Minute
Expert
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Massage Femme Enceinte
Expert
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Massage au Pierres Chaudes
Expert
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Réflexologie plantaire
Expert
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Sophrologie Caycédienne
Expert
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Bien-Être et Sophrologie
Expert
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Mieux Dormir et Sophrologie
Expert
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Enfants, Ados et Sophrologie
Expert
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Word - Excel - Internet
Bon niveau
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Appréciation du risque
Expert
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Vente et négociation
Expert
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Fidélisation de la clientèle
Expert
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Ecoute et diagnostic
Expert
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Gestion comptable
Bon niveau
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Anglais
Notions
-
Espagnol
Notions
- Course à pied
- Cyclisme
- Zumba
