PATRICIA MARCHAL
COACH-SOPHROLOGUE
www.patriciamarchalsophrologue.com
Permis de conduire
NEUILLY-SUR-SEINE (92200) France
Situation professionnelle
En poste
En recherche active
Présentation
Après 16 ans d'expérience en tant que cadre dans les domaines de la gestion-comptabilité et ressources humaines de grands groupes et des PME, 18 ans de travail de développement personnel (sophrologie, hypnose, thérapie et croissance personnelle par la respiration continue et consciente: rebirthing, technique de libération émotionnelle: EFT, EMDR, méditation de pleine conscience, PNL, coaching ...j'ai souhaité mettre mon savoir-faire et mon savoir-être au service de l'humain, à l'accompagnement personnalisé de chaque individu au changement: nouvelle conscience de soi, sérénité, bien-être, équilibre et qualité de vie dans tous domaines transformant petit à petit de façon positive l'attitude envers soi-même et les autres
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La sophrologie utilise de nombreuses techniques de relaxations dynamiques et de respiration inspirées de méthodes orientales comme le yoga, la méditation, le zen...
Elle a pour objectif le renforcement des attitudes positives au quotidien.
La sophrologie a été créée dans les années 1960 par le Dr Afonso Caycedo, un neuropsychiatre d’origine espagnol. Au départ il s’agissait d’une pratique purement médicale visant à apporter aux patients une amélioration de leur qualité de vie. Dans les années 1980, elle s’est développée et comporte actuellement des applications spécifiques dans les branches clinique, sociale. Elle peut être utilisée en entreprise (efficacité personnelle, travail en équipe et communication), en milieux artistiques, éducatifs et sportifs (soutien des plans d’entraînements techniques et physiques et la préparation aux compétitions).
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UNE NOUVELLE APPROCHE
EN MATIÈRE DE MIEUX-ÊTRE ET SANTÉ.
Transformer notre stress en énergie positive.
Optimiser notre tonus et vitalité.
Être plus performant en optimisant nos capacités et potentiels.
Programmer un sommeil de qualité.
Mieux comprendre et tolérer nos sensations de douleurs.
Retrouver force et sérénité, améliorer notre qualité de vie cas de maladie.
Apprendre à faire le deuil d’un état de stress traumatique. -
PROGRAMMES SPÉCIFIQUES :
Booster votre motivation pour un programmme detox, silhouette
Développer votre intuition alimentaire
Études et sophrologie : optimiser
votre apprentissage et vos résultats valeurs, concentration, mémoire, organisation, gestion du stress...). - site web:patricia-marchal.fr
- bien-être et qualité de vie- équilibre des temps-stratégie d'objectif- qualité relationnelle- efficacité organisationnelle
