Passionnée par la compréhension du fonctionnement humain, j'ai eu la chance de suivre un double parcours en neurosciences et en psychologie, alliant rigueur scientifique et profonde sensibilité à l'accompagnement des autres. Mon objectif est d'offrir des outils concrets pour aider chacun à mieux se comprendre et à traverser les défis de la vie avec plus de sérénité.
Prise en charge de patients adultes en dépression, burn-out, crises existentielles
Suivi et soutien pour personnes en situation de handicap
Accompagnement de jeunes en détresse émotionnelle et en crise existentielle
Soutien aux jeunes souffrant de décrochage scolaire, de phobie sociale, d'addiction
Animation d’ateliers de méditation, de yoga, de développement personnel
Création de manuels scolaires sur l’intelligence émotionnelle pour les jeunes entre 9 et 18 ans
Animation de conférences et ateliers sur l’empathie, la gestion des émotions, l'intelligence émotionnelle
Appui au développement des activités : conception et rédaction d'infolettres, participation à la création et à l'optimisation du site internet, gestion et animation des réseaux sociaux.
Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon (France) ; Center for Investigating Healthy Minds (CIHM)
Janvier 2013
à mai 2013
Stage
Madison (USA) et Lyon
Étude longitudinale de l’impact d’une intervention de Pleine Conscience sur l’extinction d’un conditionnement pavlovien
Méthodes utilisées : IRMf, EEG, analyse de la dilatation pupillaire
Projet spécifique : Analyse de l’évolution de la dilatation de la pupille en réponse à la régulation émotionnelle
Collaboration avec l’équipe du Dr Antoine Lutz et du Dr Richard Davidson, spécialistes reconnus mondialement pour leurs recherches sur les effets de la méditation sur le cerveau
Participation à un projet de rénovation d’une cour d’école dans un village reculé de Palung, Népal, visant à améliorer les conditions d’éducation des enfants locaux.
Travail en équipe internationale pour rénover l’infrastructure scolaire, contribuant ainsi au développement de la communauté locale.
Immersion culturelle en vivant chez une famille locale, favorisant un échange interculturel et une compréhension approfondie des enjeux sociaux et environnementaux du pays.
Bénévolat dans un contexte difficile, alliant solidarité, adaptabilité et gestion de projet, tout en prenant conscience des enjeux de développement dans un village en situation de précarité.
