Infirmière en Santé Mentale depuis plus de 30 ans, sophrologue et enseignante certifiée en Stretching Postural®, j’accompagne adultes et patients dans la Prévention du stress, de l’épuisement et dans l’adaptation aux pathologies de longue durée. Mon approche croise l’Écoute, la Respiration et le Mouvement pour favoriser l’Équilibre du mental, du cœur et du corps.
