Infirmière en Santé Mentale depuis plus de 30 ans, sophrologue et enseignante certifiée en Stretching Postural®, j’accompagne adultes et patients dans la Prévention du stress, de l’épuisement et dans l’adaptation aux pathologies de longue durée. Mon approche croise l’Écoute, la Respiration et le Mouvement pour favoriser l’Équilibre du mental, du cœur et du corps.
Projet et animation d'un atelier d'expression: "La Boite à Idées" en utilisant la méthode des cartes mentales: structure de la pensée/expression/émotions /ludique
Projet et mise en place d'une activité thérapeutique à médiation artistique: " La Fabrik" lien à l'autre/créativité/spontanéité /lâcher-prise.
