Diplômé depuis 2015, plus de 10000 séances effectuées je suis un passionné de préparation physique et de méthodes d'entraînement. Je me forme continuellement afin de proposer aux clients des programmes sportifs adaptés à leurs objectifs en prenant en compte leurs pathologies ou leurs blessures. Diplômé coaching santé APA, maladies longues durées, en posturologie et en massage suédois. Diplômé clinique du coureur, mise en place des entraînements en course à pied et prévention des blessures.
Mobilisations articulaires et techniques de massage. Étirements sur table Mobiliser les tissus, fascias, améliorer la mobilité et lever les tensions articulaires et musculaires.
Membre Inférieur : Hanche, Genou, Cheville Membre Supérieur : Épaule, Coude Poignet Main Rachis : Dorso lombaire et Cervical Streching doux.