The blog — Emma Walaur

Your browser is outdated!

To ensure you have the best experience and security possible, update your browser. Update now

Hello! I'm happy to be here! My name is Emma Walaur, and I'm a Turkish academic teacher living in the USA. My professional work is Nutrition expert, helping people overcome health issues and Here are my articles:

Hello! I'm happy to be here! My name is Emma Walaur, and I'm a Turkish academic teacher living in the USA.
My professional work is Nutrition expert, helping people overcome health issues Here are my articles:

For example, an important mineral is called "iodine." How many know the importance of iodine for public health? Not all of them. (even that website)

https://www.ifdiyeti.com/lugol-iyot-kullananlar-yorumlari/

The mineral iodine is important in energy metabolism and the production of thyroid hormone, which is important in mental health.

It also controls the body's metabolism and many other important functions. While iodine deficiency poses a great risk for pregnant women, they need thyroid hormones for proper bone and brain development during infancy.

Resume created on DoYouBuzz

Türkiye'nin En Güvenilir Sağlık Sitesi

ifdiyeti.com

Yakını Ölen Birine Teselli Sözleri: Kalbi Saran Kelimeler

25 May 2026

Birini kaybetmek, insanın yaşayabileceği en ağır acılardan biridir. Bu anlarda ne söyleyeceğini bilmemek çok yaygın bir durumdur. Ama doğru bir söz, bir sarılma kadar değerli...

Flörtte Sorulacak Sorular: Hem Eğlenceli Hem Etkileyici

24 May 2026

Flört; doğru soru, doğru an ve doğru tonda başlar. Birini tanımak istiyorsan ama ne söyleyeceğini bilmiyorsan, bu rehber tam sana göre. İşte flörtte sorulacak sorular;...

Düşmanı Kıskandıran Sözler: Sessiz Zaferini Konuştur

24 May 2026

Bazen en güçlü cevap, hiçbir şey söylememektir. Ama bazen de tam yerinde bir söz, düşmanını bir kez daha düşündürür. Düşmanını kıskandıran sözler; güçlü, özgüvenli ve...

Dosta Düşmana Sözler: Hem Sev Hem Uyan

23 May 2026

Hayat; hem sadık dostlar hem de beklenmedik düşmanlar barındırır. Kimi zaman aynı kişi her ikisi de olabilir. İşte hem dost hem düşmana söylenebilecek en güçlü,...

Hasımlara Sözler: Rakibini Şaşırtacak Güçlü Sözler

23 May 2026

Hayatta her zaman seninle aynı fikirde olmayan, seni çekemeyip gölgeni bile kıskanan insanlar olacak. Hasımlar, bazen en büyük motivasyon kaynağın olabilir. Ama ne söyleyeceğini bilmek,...

Sevgiliye Yeni Yıl Mesajı: 100+ Romantik ve Samimi Mesaj

22 May 2026

Yeni yıl geliyor — ve bu an, sevdiğine ne hissettirdiğini bir kez daha hatırlatmak için mükemmel bir fırsat. Sevgiliye yeni yıl mesajı yazmak zor görünebilir,...

Naif Dostluk Sözleri: Saf ve Sıcak 80+ Söz

22 May 2026

Her şeyin performansa dönüştüğü bir dünyada, naif bir dostluk sözü nefes aldırır. Naif dostluk sözleri — süslü değil, gösterişsiz değil, sadece saf. İçten gelen, seni...

Erkeğe Çılgın Sözler: 100+ Eğlenceli, Cesur ve Şaşırtan Söz

21 May 2026

Bazen sevgiliye ciddi romantik cümleler yerine, tamamen beklenmedik, biraz çılgın ve eğlenceli bir şey söylemek çok daha iyi çalışır. Erkeğe çılgın sözler — onu hem...

Gerçek Dost Sözleri: Kalbi Dokunduran 100+ Samimi Söz

21 May 2026

Hayatta kaç tane gerçek dostun oldu? Bir tane bile bulduysan çok şanslısın. Gerçek dost sözleri — sahte ilişkilerin değil, zor günde test edilmiş, yıllarla derinleşmiş...

Kısa Dostluk Sözleri: 100+ Anlamlı ve Etkileyici Söz

20 May 2026

Uzun uzun yazmaya gerek yok. Bazen en güçlü şey, en kısa cümledir. Kısa dostluk sözleri — birkaç kelimeyle kalplere dokunan, arkadaşlığın özünü yakalayan ifadeler. İşte...

Kürtçe Doğum Günü Sözleri: 80+ Güzel Tebrik ve Mesaj

20 May 2026

Bir insanın doğum gününde ona kendi dilinde tebrik etmek, hediyeden daha değerli olabilir. Kürtçe doğum günü sözleri ile sevdiklerine hem sürpriz yapın hem de onlara...

Erkekleri Tahrik Eden Sözler: 100+ Çekici ve Etkileyici Söz

19 May 2026

Bazı cümleler vardır, söylendiği an her şeyi değiştirir. Erkekleri tahrik eden sözler sadece “cesur” cümleler değildir — bazen en çekici şey, doğru zamanda söylenen dürüst,...

Kürtçe Ağır Sözler Kısa: En Etkili 80+ Güçlü Kürtçe Söz

19 May 2026

Kürtçe, sadece romantik sözlerin dili değil — aynı zamanda güçlü, sert ve ağır sözlerin de dilidir. Kürtçe ağır sözler kısa — az kelime, derin anlam,...

Erkek Sevgiliye Söylenecek Güzel Sözler: 100+ Samimi ve Etkileyici Söz

18 May 2026

Erkek sevgiliye ne söyleyeceğini bilmek, ilişkide en güzel anları yaratan şeydir. Bazen o anda aklına gelmez, bazen tam söylemek istediğini bulamazsın. Erkek sevgiliye söylenecek güzel...

Kürtçe Sevgi Sözleri: En Güzel 100+ Kürtçe Sevgi İfadesi

18 May 2026

Sevgiyi kendi dilinde söylemek başka, ama birinin dilinde söylemek bambaşkadır. Kürtçe sevgi sözleri — Kurmancî’nin melodisi, sevginin sadeliğiyle buluşunca ortaya çıkan şey hem güzel hem...

Anlamlı Sevgili Kaydetme: Telefonda Kaydetmek İçin 80+ Güzel İsim

17 May 2026

Sevgilini telefonuna nasıl kaydettiğin, aslında ilişkinin küçük ama anlamlı bir yansımasıdır. Sadece “Ahmet” ya da “Ayşe” mi yazıyorsun? Yoksa her telefon açıldığında içinin ısındığı özel...

Komik Biyografi Sözleri: Instagram’ı Güldürecek 100+ Söz

17 May 2026

Hayat zaten yeterince ciddi. Instagram biyografin neden ciddi olsun ki? Komik biyografi sözleri ile profiline bakan herkes hem gülsün hem de seni hatırlasın. Bazen tek...

Instagram Biyografi Sözleri Sevgili Karşılıklı: 80+ Çift Uyumlu Söz

16 May 2026

Sevgilinle aynı temayı paylaşmak, profiline bakan herkese özel bir mesaj vermek için en güzel yol çift uyumlu biyografi sözleridir. Instagram biyografi sözleri sevgili karşılıklı —...

Kürtçe Aşk Sözleri Kısa: En Güzel 80+ Kısa Kürtçe Söz

16 May 2026

Kürtçe aşk sözleri kısa ama derin — birkaç kelimeyle kalplere dokunan ifadeler. Uzun cümlelere gerek yok; doğru sözcükler az ama çok şey anlatır. İşte 80’den...

Biyografi Sözleri Aşk Kısa: Instagram Profil için 80+ Söz

15 May 2026

Instagram biyografine uzun cümle yazmak zorunda değilsin. Biyografi sözleri aşk kısa — tek satır, maksimum etki. Profili açan anında ne hissettiğini anlasın. İşte 80’den fazla...

Kürtçe Aşk Sözleri: Romantik 100+ Söz ve Türkçe Anlamları

15 May 2026

Bir duyguyu kendi dilinizde ifade etmek ne kadar güçlüyse, o duyguyu sevdiğinizin dilinde söylemek bir o kadar özeldir. Kürtçe aşk sözleri — Kurmancî’nin melodisi, Türkçe...

Aşk Biyografi Sözleri: Instagram Profil için 100+ Güzel Söz

14 May 2026

Instagram biyografin hem seni tanımlayan hem de sevgilini hissettiren bir yer olabilir. Aşk biyografi sözleri, profil sayfanı romantik bir his verecek, kim olduğunu anlatacak ve...

Bitkisel Cinsel Takviye Ürünlerinin Faydaları

14 May 2026

Bitkisel cinsel takviye ürünleri günlük enerji, motivasyon ve performans desteği için tercih ediliyor. Doğal içerikler, kullanım önerileri ve uyarılar.

Kürtçe Anlamlı Sözler: Derin 100+ Kürtçe Özlü Söz

14 May 2026

Kürtçe, yüzyıllık sözlü kültürün izlerini taşıyan, derin ve etkileyici bir dildir. Kürtçe anlamlı sözler; hayata, aşka, dostluğa ve varoluşa dair söylenmiş en özlü ifadeleri içerir....

Erkek Sağlığında Doğal Güç: RDU Saw Palmetto Complex ile Prostatınızı Koruyun

13 May 2026

Prostat büyümesi ve idrar yolu şikayetlerine doğal destek: RDU Saw Palmetto Complex'in 6 bitkisel etken maddesi, faydaları ve kimler için uygun olduğu.

Erkeklerin Bayıldığı Hitap Sözleri: 100+ Güzel Söz

13 May 2026

Erkeklere hitap etmek bir sanattır. Doğru kelime, doğru zamanda kullanıldığında erir gider. Erkeklerin bayıldığı hitap sözleri — hem sevimli hem de etkileyici, hem doğal hem...

Kürtçe Kısa Sözler: En Güzel 100+ Kısa Kürtçe Söz

13 May 2026

Kısa söz, derin anlam — kürtçe kısa sözler tam olarak bu formülü karşılar. Instagram biyografisi, WhatsApp durumu veya sevdiğine göndereceğin tek satırlık bir mesaj için...

Ameliyatsız Varis Tedavisi: Bilim, Yöntem ve Klinik Uygulama

12 May 2026

Giriş: Kronik Venöz Yetmezliğin Sessiz Yükü Kronik venöz yetmezlik (KVY), günümüzün en az fark edilen ama yaşam kalitesini en çok etkileyen kronik damar hastalıklarından biridir....

Modern Tıbbın Sessiz Devrimi: Ameliyatsız Varis Tedavisi ve Sayılarla Yeni Dönem

12 May 2026

Varis: Toplumda Ne Kadar Yaygın? Varis, bacak damarlarındaki kapakçıkların yetersiz çalışması sonucu kanın geri akmasıyla ortaya çıkan ve dünya genelinde milyonları etkileyen kronik bir damar...

Sakarya Kahvaltı Mekanları — Göl Kıyısında ve Doğanın Kucağında Bir Sabah Ziyafeti

12 May 2026

Marmara Bölgesi’nin yeşil cenneti, göller ve nehirler şehri Sakarya; Sapanca Gölü’nün durgun sularından asırlık çınar ağaçlarının gölgesine, Karadeniz sahillerinden Taraklı’nın tarihi Osmanlı sokaklarına kadar eşsiz...

Sağlık Turizminde Online Görünürlük: Yurt Dışı Hastasına Ulaşmanın Yolları

12 May 2026

Sağlık Turizminde Online Görünürlük: Yurt Dışı Hastasına Ulaşmanın Yolları Türkiye, son 20 yılda sağlık turizmi alanında dünyanın önde gelen ülkelerinden biri konumuna yükseldi. Avrupa’dan, Körfez...

Sağlık Sektöründe Dijital Pazarlamanın Önemi: Doktor ve Klinikler İçin Stratejik Rehber

12 May 2026

Sağlık Sektöründe Dijital Pazarlamanın Önemi: Doktor ve Klinikler İçin Stratejik Rehber Sağlık sektörü, son yıllarda yaşanan dijital dönüşümle birlikte tanıtım ve pazarlama yaklaşımlarını köklü biçimde...

Düşmana Korku Veren Sözler: 100+ Güçlü ve Sert Söz

12 May 2026

Hayatta her zaman dostlar olmaz. Bazen rakipler, hasmlar, kötü niyetli insanlar da olur. Düşmana korku veren sözler, güçlü duruşunu göstermek, sınır çizmek ve karşı tarafa...

Arkadaşlık Sözleri: Her Duruma Özel 150+ Anlamlı Söz

12 May 2026

Hayatta para gelir gider, iş değişir, şehir değişir — ama gerçek bir arkadaşlık kalır. Doğru arkadaşlık sözü bazen binlerce kelimeden daha fazlasını anlatır. Arkadaşına mesaj...

Priv Biyografi Sözleri: Instagram’a Özel 150+ Güzel Söz

11 May 2026

Instagram priv hesabı açtın, şimdi biyografiye ne yazacaksın? Priv biyografi sözleri hem seni tanımlayan hem de merak uyandıran cümleler olmalı. Takipçi isteği alan ama herkese...

Kürtçe Sözler: En Güzel ve Anlamlı 150+ Kürtçe Söz

11 May 2026

Kürtçe sözler, yüzyıllardır sözlü kültürün kalbinde yer alan derin ve etkileyici ifadelerdir. İster sevdiğine bir mesaj göndermek ister sosyal medya biyografini süslemek istersen, doğru kürtçe...

Psikolojik Sağlığı Destekleyen Uygulamalar: Online Terapi ve Meditasyon Araçları Ne İşe Yarar?

14 Apr 2026

Psikolojik sağlık, yalnızca zor zamanlarda akla gelmesi gereken bir konu değildir. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre ruh sağlığı; insanın hayatın stresleriyle başa çıkabilmesini, öğrenebilmesini, çalışabilmesini ve...

Bahar Temizliği Kabusunu Atlatmanın Sırrı: Kahve Lekesinden Parlayan Perdelere

12 Apr 2026

Nisan 2026’ya adım attık; havalar ısınıyor, güneş nihayet yüzünü gösteriyor. Ancak o güneş ışınları pencerelerden içeri süzüldüğünde hepimizin yüzleştiği acı bir gerçek var: Ev aslında...

Sakarya Kahvaltı Mekanları — Göl Kıyısında ve Doğanın Kucağında Bir Sabah Ziyafeti

03 Apr 2026

Marmara Bölgesi’nin yeşil cenneti, göller ve nehirler şehri Sakarya; Sapanca Gölü’nün durgun sularından asırlık çınar ağaçlarının gölgesine, Karadeniz sahillerinden Taraklı’nın tarihi Osmanlı sokaklarına kadar eşsiz...

Dijital Sohbetin Yükselişi: Yeni Nesil İletişim Araçları

15 Mar 2026

İletişim, insanoğlunun en temel ihtiyaçlarından biridir. Günümüzde, teknolojinin gelişmesiyle birlikte, insanlar arasındaki etkileşim de yeni bir boyut kazanmıştır. Özellikle sohbet siteleri sayesinde, uzak mesafelerdeki kişiler...

Ayak Bileği Protezi

13 Mar 2026

Ayak bileği ekleminde ileri düzey hasar veya kireçlenme görülebilir. Bu durum hareket kabiliyetini kaybeden hastalarda uygulanan cerrahi bir tedavi yöntemidir. Ayak bileği protezi işleminde, hasar...

Böbrek Kanseri Nedir?

12 Mar 2026

Böbrek dokusunda başlayan ve kontrolsüz şekilde büyüyen kötü huylu hücrelerin oluşturduğu bir hastalıktır. Genellikle böbreğin içindeki küçük tübüllerde başlar ve zamanla çevre dokulara veya diğer...

Ağrılı Adet Sancısı Neden Olur?

12 Mar 2026

Tıbbi adıyla Dismenore, birçok kadının adet döneminde yaşadığı yaygın bir durumdur. Adet sancısı genellikle alt karın bölgesinde kramp şeklinde hissedilir. Bazı kişilerde bel, kasık ve...

Kupa Hacamat Nedir?

12 Mar 2026

Geleneksel tıp uygulamalarından biri olarak bilinir ve vücuttaki kan dolaşımını düzenlemeyi amaçlar. Kupa hacamat yönteminde özel cam, plastik veya silikon kupalar ile deri üzerinde vakum...

Reflü Hastalığı Tedavisi

11 Mar 2026

Reflü hastalığı, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu görülür. Bu hastalık, mide içeriğinin yemek borusuna kaçması nedeniyle rahatsızlık, yanma hissi, ağrı, öksürük gibi belirtilere...

Çocuklara Nebül Uygulaması

06 Mar 2026

Nebül uygulaması, solunum yolu hastalıklarında ilaçların buhar hali ile solunum yoluyla alınmasını sağlar. Çocuklara nebül uygulaması, küçük çocuklarda ve bebeklerde ilaçların doğrudan solunum yollarına ulaşmasına...

Oruç Tutarken Kilo Vermeniz Durdu mu? Suçlu “Gizli Stres” Olabilir!

27 Jan 2026

Aralıklı oruç (Intermittent Fasting – IF) son yılların en popüler ve etkili sağlık trendlerinden biri. Belirli saatlerde yemek yemeyi keserek vücudun insülin hassasiyetini artırmak...

Çene İçin Hangi Bölüme Gitmeliyim?

23 Jan 2026

Çene için hangi bölüme gitmeliyim sorusu çene ve yüzde problem yaşayan hastaların en sık merak ettiği sorular arasında yer almaktadır. Çene hastalıkları çene bölgesinde ortaya çıkan...

Çiçek Malzeme Nedir ve Neden Belirleyicidir?

22 Jan 2026

Çiçek üretimi yalnızca bitkiden ibaret değildir. Sunum, dayanıklılık ve estetik; doğru çiçek malzeme seçimiyle şekillenir. Buket kâğıdından kurdeleye, oasis süngerden dekoratif aksesuara kadar her unsur, ortaya çıkan...

Yeni Doğan Bebek Hediye Kutusu Modelleri

17 Jan 2026

Yeni doğan bebeği ziyaret etmek ve bu kıymetli anı kutlamak en güzel gelenekler arasındadır. Aileye küçük de olsa bir hediye alarak hem bebeğin küçük ihtiyaçları...