The blog — Emma Walaur

Your browser is outdated!

To ensure you have the best experience and security possible, update your browser. Update now

Hello! I'm happy to be here! My name is Emma Walaur, and I'm a Turkish academic teacher living in the USA. My professional work is Nutrition expert, helping people overcome health issues and Here are my articles:

Hello! I'm happy to be here! My name is Emma Walaur, and I'm a Turkish academic teacher living in the USA.
My professional work is Nutrition expert, helping people overcome health issues Here are my articles:

For example, an important mineral is called "iodine." How many know the importance of iodine for public health? Not all of them. (even that website)

https://www.ifdiyeti.com/lugol-iyot-kullananlar-yorumlari/

The mineral iodine is important in energy metabolism and the production of thyroid hormone, which is important in mental health.

It also controls the body's metabolism and many other important functions. While iodine deficiency poses a great risk for pregnant women, they need thyroid hormones for proper bone and brain development during infancy.

Resume created on DoYouBuzz

Türkiye'nin En Güvenilir Sağlık Sitesi

ifdiyeti.com

Psikolojik Sağlığı Destekleyen Uygulamalar: Online Terapi ve Meditasyon Araçları Ne İşe Yarar?

14 Apr 2026

Psikolojik sağlık, yalnızca zor zamanlarda akla gelmesi gereken bir konu değildir. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre ruh sağlığı; insanın hayatın stresleriyle başa çıkabilmesini, öğrenebilmesini, çalışabilmesini ve...

Bahar Temizliği Kabusunu Atlatmanın Sırrı: Kahve Lekesinden Parlayan Perdelere

12 Apr 2026

Nisan 2026’ya adım attık; havalar ısınıyor, güneş nihayet yüzünü gösteriyor. Ancak o güneş ışınları pencerelerden içeri süzüldüğünde hepimizin yüzleştiği acı bir gerçek var: Ev aslında...

Sakarya Kahvaltı Mekanları — Göl Kıyısında ve Doğanın Kucağında Bir Sabah Ziyafeti

03 Apr 2026

Marmara Bölgesi’nin yeşil cenneti, göller ve nehirler şehri Sakarya; Sapanca Gölü’nün durgun sularından asırlık çınar ağaçlarının gölgesine, Karadeniz sahillerinden Taraklı’nın tarihi Osmanlı sokaklarına kadar eşsiz...

Dijital Sohbetin Yükselişi: Yeni Nesil İletişim Araçları

15 Mar 2026

İletişim, insanoğlunun en temel ihtiyaçlarından biridir. Günümüzde, teknolojinin gelişmesiyle birlikte, insanlar arasındaki etkileşim de yeni bir boyut kazanmıştır. Özellikle sohbet siteleri sayesinde, uzak mesafelerdeki kişiler...

Ayak Bileği Protezi

13 Mar 2026

Ayak bileği ekleminde ileri düzey hasar veya kireçlenme görülebilir. Bu durum hareket kabiliyetini kaybeden hastalarda uygulanan cerrahi bir tedavi yöntemidir. Ayak bileği protezi işleminde, hasar...

Böbrek Kanseri Nedir?

12 Mar 2026

Böbrek dokusunda başlayan ve kontrolsüz şekilde büyüyen kötü huylu hücrelerin oluşturduğu bir hastalıktır. Genellikle böbreğin içindeki küçük tübüllerde başlar ve zamanla çevre dokulara veya diğer...

Ağrılı Adet Sancısı Neden Olur?

12 Mar 2026

Tıbbi adıyla Dismenore, birçok kadının adet döneminde yaşadığı yaygın bir durumdur. Adet sancısı genellikle alt karın bölgesinde kramp şeklinde hissedilir. Bazı kişilerde bel, kasık ve...

Kupa Hacamat Nedir?

12 Mar 2026

Geleneksel tıp uygulamalarından biri olarak bilinir ve vücuttaki kan dolaşımını düzenlemeyi amaçlar. Kupa hacamat yönteminde özel cam, plastik veya silikon kupalar ile deri üzerinde vakum...

Reflü Hastalığı Tedavisi

11 Mar 2026

Reflü hastalığı, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu görülür. Bu hastalık, mide içeriğinin yemek borusuna kaçması nedeniyle rahatsızlık, yanma hissi, ağrı, öksürük gibi belirtilere...

Çocuklara Nebül Uygulaması

06 Mar 2026

Nebül uygulaması, solunum yolu hastalıklarında ilaçların buhar hali ile solunum yoluyla alınmasını sağlar. Çocuklara nebül uygulaması, küçük çocuklarda ve bebeklerde ilaçların doğrudan solunum yollarına ulaşmasına...

Oruç Tutarken Kilo Vermeniz Durdu mu? Suçlu “Gizli Stres” Olabilir!

27 Jan 2026

Aralıklı oruç (Intermittent Fasting – IF) son yılların en popüler ve etkili sağlık trendlerinden biri. Belirli saatlerde yemek yemeyi keserek vücudun insülin hassasiyetini artırmak...

Çene İçin Hangi Bölüme Gitmeliyim?

23 Jan 2026

Çene için hangi bölüme gitmeliyim sorusu çene ve yüzde problem yaşayan hastaların en sık merak ettiği sorular arasında yer almaktadır. Çene hastalıkları çene bölgesinde ortaya çıkan...

Çiçek Malzeme Nedir ve Neden Belirleyicidir?

22 Jan 2026

Çiçek üretimi yalnızca bitkiden ibaret değildir. Sunum, dayanıklılık ve estetik; doğru çiçek malzeme seçimiyle şekillenir. Buket kâğıdından kurdeleye, oasis süngerden dekoratif aksesuara kadar her unsur, ortaya çıkan...

Yeni Doğan Bebek Hediye Kutusu Modelleri

17 Jan 2026

Yeni doğan bebeği ziyaret etmek ve bu kıymetli anı kutlamak en güzel gelenekler arasındadır. Aileye küçük de olsa bir hediye alarak hem bebeğin küçük ihtiyaçları...

Caseful ile Tanışın: Sıradanlıktan Uzak Telefon Aksesuar Deneyimi

28 Dec 2025

Telefon aksesuarları artık sadece koruma aracı değil. Cihazınızın tarzını dışa vuran bir ifade biçimine dönüştü. Caseful, tam da bu noktada devreye giriyor: kişiliğinizi taşıyan, estetikten...

Aksaray’da Çiçek Alışverişinin Dijital Yüzü

26 Dec 2025

Aksaray’da çiçek siparişi alışkanlığı, son yıllarda ciddi biçimde değişti. Mağazaya gitmeden, vakit kaybetmeden, güvenilir bir ekrandan seçim yapmak artık temel beklenti hâline geldi. Bu dönüşümün...

Modern ve Sıcak Bir Atmosfer İçin Oturma Odası Dekorasyon Önerileri

11 Dec 2025

Evinizde sıcak, düzenli ve kendinizi rahat hissedeceğiniz bir yaşam alanı oluşturmak istediğinizde oturma odası dekorasyon süreci büyük önem taşır. Oturma odası günün büyük bölümünü geçirdiğiniz...

Renk Radyo – Müzik Hayattır

30 Nov 2025

Müzik kimi zaman bir yol arkadaşı, kimi zaman bir hatıranın kapısını açan sessiz bir dosttur. İnsan ruhunun en derin noktasına dokunan bu evrensel dil, doğru...

Professionelle Medienproduktion in Berlin: Studios, die deine Botschaft tragen

25 Nov 2025

Professionelle Medienproduktion in Berlin: Studios, die deine Botschaft tragen Berlin hat sich zu einem Hotspot für Video-, Audio- und Online-Formate entwickelt. Unternehmen, Agenturen, Coaches und...

Prostat Kanseri Nedir?

19 Nov 2025

Prostat bezi, idrar torbasının hemen altında bulunur. Meninin sıvı kısmını oluşturarak sperm hücrelerinin taşınmasına yardımcı olur. Prostat kanseri,erkek üreme sisteminde yer alan prostat bezindeki hücrelerin...

Diz Protezi Ameliyatı Hangi Durumlarda Yapılır?

19 Nov 2025

Diz protezi, ağrı ve hareket kısıtlılığı yaşayan hastalarda uygulanan cerrahi bir tedavi yöntemidir. Genellikle ileri evre kireçlenme, romatoid artrit veya eklem bozuklukları nedeniyle tercih edilir....

Göz Kapağı Asimetrisi Nedir?Göz Kapağı Asimetrisi Nedir?Göz Kapağı Asimetrisi Nedir?

04 Nov 2025

İki göz kapağının birbirine göre farklı yükseklikte veya şekilde durması durumudur. Göz kapağı asimetrisi genellikle estetik bir farklılık olarak fark edilir. Ancak bazı durumlarda kas,...

Profesyonel Evden Eve Hizmeti

02 Nov 2025

Ev taşıma süreci çoğu zaman stresli ve yorucu bir deneyim olabilir. Ancak doğru nakliyat firmasıyla çalışmak, bu süreci konforlu ve güvenli bir hale getirir. Bursa Evden...

Zamansız Şıklık: Çelik Takılarla Stil Sahibi Görünümün Sırrı

29 Oct 2025

Günlük tarzınıza modern bir dokunuş katmak istiyorsanız, çelik takılar bunun en güçlü yoludur. Parlaklığını uzun yıllar koruyan, çizilmeye karşı dayanıklı ve alerji riskini azaltan bu...

Tenisçi Dirseği Tedavisi

23 Oct 2025

Tenisçi dirseği, dirseğin dış kısmında yer alan kas ve tendonların aşırı zorlanması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Genellikle tenis, golf veya tekrarlayan el bileği hareketlerini içeren...

Diş Teli Tedavisi

20 Oct 2025

Diş ve çene yapısında meydana gelen bozuklukları düzeltmek için uygulanan ortodontik bir tedavi yöntemidir. Diş teli tedavisi, estetik görünümü iyileştirmek için tercih edilir. Ayrıca çiğneme,...

Greenext: Organik ve Doğal Bitkisel Hammadde Üreticisi

15 Oct 2025

Doğanın saf gücünü bilimsel uzmanlıkla birleştiren Greenext, organik ve doğal bitkisel hammadde sektörüne yenilikçi bir soluk getiriyor. Güvenilirlik ve sürdürülebilirlik ilkelerini temel alarak geliştirdiği bitkisel...

Tesisat Sorunlarında Kâbusa Son: Kırmadan, Dökmeden, Teknolojiyle Çözüm Zamanı!

13 Oct 2025

Günün en güzel anında, mutfak lavabosundan geri gelen kirli sular… Misafirleriniz gelmeden hemen önce tıkanan ve bir türlü gitmeyen bir tuvalet… Ya da tavanda beliren...

İzmir’de Emlak Yatırımı Neden Avantajlı?

02 Oct 2025

İzmir, Türkiye’nin en hızlı gelişen ve yatırım açısından en cazip şehirlerinden biri olarak öne çıkıyor. Gerek Ege’nin benzersiz yaşam tarzı, gerekse sürekli değer kazanan emlak...

Karavan Maceralarının Görünmez Kahramanı: Tuvalet Solüsyonu Hakkında Her Şey

02 Oct 2025

Karavan Maceralarının Görünmez Kahramanı: Tuvalet Solüsyonu Hakkında Her Şey Karavanla seyahat etme fikri bile insanın içini kıpır kıpır yapar, değil mi? O eşsiz özgürlük hissi,...

ESTETİK AMELİYATLARDAN KAYNAKLANAN UYUŞMAZLIKLAR

11 Sep 2025

Günümüzde estetik ameliyatlar artık yalnızca sağlık sorunlarını gidermek için değil, aynı zamanda kişisel görünümü iyileştirmek amacıyla da tercih ediliyor. Ancak her tıbbi müdahalede olduğu gibi...

Anadolu’nun Eşsiz Lezzetleri: Köy Peyniri, Eski Kaşar ve Gravyer Peyniri

26 Aug 2025

Peynir, Türk mutfağının en vazgeçilmez besinlerinden biridir. Kahvaltı sofralarının baş tacı, yemeklerin gizli kahramanı ve atıştırmalıkların en doğal alternatifi olarak karşımıza çıkar. Türkiye’nin farklı yörelerinde...

Malatya Mağazam: Kayısının ve Yöresel Lezzetlerin En Doğal Adresi

26 Aug 2025

Türkiye’nin bereketli topraklarının en kıymetli hediyelerinden biri hiç şüphesiz Malatya kayısılarıdır. Dünyanın dört bir yanında bilinen ve sağlığa olan faydalarıyla öne çıkan bu eşsiz meyve,...

İmplant Nasıl Yapılır?

20 Aug 2025

Diş implantı, dişlerin yerine çözüm sunan tedavi yöntemidir. İmplant nasıl yapılır? Titanyum vidalar sayesinde yapay diş kökü oluşturulur. Bu yöntem ile doğal görünümlü ve dayanıklı...

Database Veri Kurtarma Hizmetleri

16 Aug 2025

Database Veri Kurtarma Hizmetleri, bireysel ve kurumsal kullanıcılar için profesyonel veri kurtarma çözümleri sunan uzman bir firmadır. Fiziksel hasar, sistem arızası veya silinme gibi durumlarda...

Limon, Amber ve Gizli Çiçek Kolonyaları: Ferahlığın ve Şıklığın Üç Yüzü

14 Aug 2025

Kolonya, yüzyıllardır hem hijyen hem de ferahlık sembolü olarak hayatımızda yer alıyor. Günümüzde ise yalnızca bir temizlik ürünü değil, aynı zamanda yaşam tarzını yansıtan bir...

IMDb Puanı Yüksek Türk Filmi İzle

26 Jul 2025

Türk filmi izle dendiğinde birçok kişi için öncelikli kriterlerden biri IMDb puanıdır. Yüksek puan almış filmler, genellikle senaryo, oyunculuk ve yönetmenlik açısından kaliteli yapımlar olarak...

Man Ofis Bölme Duvar Sistemleri: İstanbul’da Ofislerinizi Fonksiyonel ve Modern Hale Getirin

16 Jul 2025

Man Ofis Bölme Duvar Sistemleri: İstanbul’da Ofislerinizi Fonksiyonel ve Modern Hale Getirin Günümüz iş dünyasında ofis alanlarının verimli, estetik ve fonksiyonel olarak düzenlenmesi, işletmelerin başarısını...

Removal of Unwanted Furniture

30 Jun 2025

Is an old sofa crowding your living room? Are you upgrading your office and need to clear out dated desks? Dealing with bulky, unwanted furniture...

Ölüm Aylığı Nedir – Turkinform.com

28 Jun 2025

Ölüm aylığı, sigortalı bir kişinin vefatı halinde geride kalanlarına devredilen bir sosyal güvenlik yardımıdır. Bu maaş, ölen kişinin SGK’ya prim ödemiş olmasına bağlı olarak belirlenir....

VDS Satın Al: Performans, Hız ve Ekonomi Bulutova’da Buluşuyor

26 Jun 2025

VDS Satın Al: Performans, Hız ve Ekonomi Bulutova’da Buluşuyor Dijital projelerin temel taşı olan sunucu seçimi, başarınızı doğrudan etkiler. Web siteniz ister küçük çaplı bir...

İstanbul’da Güvenli ve Ekonomik Eşya Depolama

14 Jun 2025

İstanbul’da yaşam alanları daralıyor, eşyalarınız için güvenli ve ekonomik çözümler daha önemli hale geliyor. Pronet Depolama, hem bireysel hem kurumsal kullanıcılar için iklim kontrollü, şifreli,...

Yerli Film İzle Ailece İzleyebileceğiniz Film Önerileri

20 May 2025

Yerli film izle, Türk sinemasının en güzel yönlerinden biridir. Ailecek keyifli vakit geçirebileceğiniz, farklı türlerden seçilmiş yerli filmler, her yaştan izleyiciye hitap eden harika seçenekler...

Pazaryeri Entegrasyonu Yaparken Hangi Yazılımlar Tercih Edilmelidir?

17 May 2025

E-ticaret dünyasında rekabet avantajı elde etmek için pazaryeri entegrasyonu, işletmelerin ürünlerini Trendyol, Hepsiburada, Amazon gibi platformlarda etkin bir şekilde yönetmesini sağlar. Doğru yazılım seçimi, pazaryeri...

Diş Eti Estetiği Nedir?

17 Apr 2025

Gülüş estetiğini tamamlayan en önemli unsurlardan biri olan diş etleri, dişlerle orantılı ve sağlıklı bir şekilde görünmelidir. Ancak bazı bireylerde diş etleri fazla görünebilir, düzensiz...

Doktor Seçiminin Önemi

31 Mar 2025

Günümüzde doktor seçimi hastalık tedavisinin en önemli aşamasıdır. Her hangi bir rahatsızlığımız olduğunda ilk yaptığımız online olarak doktor aramak, doktor yorumlarını okumak ve ardından doktor...

Arama Motoru Nedir? En Popüler Arama Motorları ve Kullanım İpuçları

27 Mar 2025

Arama motorları, internet üzerinde bilgi ararken kullandığımız en temel araçlardır. Arama motoru, kullanıcının yazdığı sorgulara en uygun sonuçları sunmaya çalışan bir yazılım sistemidir. İnternette milyonlarca...

Eski Kaşar Nerelerde Kullanılır?

02 Mar 2025

Eski Kaşar Nedir Ve Neden Önemlidir? Eski Kaşar, Türkiye’nin kendine özgü peynir çeşitlerinden biridir ve özellikle lezzeti ile dikkat çekmektedir. Uzun süre olgunlaşması sayesinde yoğun...

Profesyonel Atık Yönetimi ve Yıkım Hizmetleri – Canberra

26 Feb 2025

Canberra bölgesinde atık yönetimi, yıkım ve temizlik konularında güvenilir bir hizmet mi arıyorsunuz? Evlerden ofislere, küçük işletmelerden büyük ticari alanlara kadar her ihtiyaca özel çözümler...

Mükemmel Gülüşe Sahip Olmanın Yolları: Diş Estetiği Hakkında Bilgiler

26 Feb 2025

Diş Estetiği Nedir ve Neden Önemlidir? Diş estetiği, bireylerin hem sağlıklı hem de estetik açıdan kusursuz bir gülüşe sahip olmasını sağlayan tedavi yöntemlerini kapsar. Estetik...