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Situation professionnelle

En fin de contrat
Ouvert aux opportunités

Présentation

Préparateur physique dans le milieu professionnel

Expériences

Préparateur physique Football U19 National

Sport coaching
Depuis 2016
  • Préparation physique attaquant pour la saison 2016/2017
  • Préparation pré saison pour 1 attaquant + 1 milieu du HAC

Consultant et coach sportif pour un groupe d'adolescents souffrant de diabète de type 1

CHU Charles Nicolle/Pavillon pédiatrique unité diabétologie pour adolescents
Depuis avril 2017
  • Connaître son corps
    - Savoir mesurer son effort
    - Savoir planifier son/ses activités sportives en rapport avec
    le diabète.

Préparateur physique - Coach sportif

Sport coaching
Depuis décembre 2013
  • Préparation physique :
    - Développement des qualités physiques : vitesse, force, force/vitesse, VMA...
    - Optimisation des performances sportives (toutes disciplines).
    - Evaluation des performances sportives
    - Programmes d'entraînement

    Coaching sportif [- à domicile ou en extérieur, individuel ou en groupe, particulier ou entreprise]
    - Perte de poids et amincissement
    - Renforcement et tonification
    - Reprise sportive post-accouchement
    - Gym sénior
    - Boot camp
    - Prise de masse
    - Electrostimulation

Coach en entreprise

GrDF
Depuis 2015
  • Sport/activité physique en entreprise basé sur les étirements et postures liés au poste de travail - Action Plain-pied
  • Création d'outils permettant la pérennisation de l'action au sein de l'entreprise

Educateur sportif athlétisme

Live ! by GL events
2014 à 2015
  • Mise en place et animation des ateliers sportifs pour le stand athlétisme au sein d'une tournée nationale visant à faire découvrir les sports olympiques aux enfants de 5 à 12 ans.

Préparateur physique

Sport coaching
Depuis février 2012
  • Préparateur physique footballeurs, rugbymens
  • Préparateur physique et entraîneur coureurs/raids/Cyclistes
  • Préparateur physique Sports de combats (Karaté, Taekwondo, Boxe anglaise...)

Préparateur physique

Rouen Hockey Elite
Août 2010 à décembre 2011
  • Préparateur physique RHE (Rouen Hockey Elite) Ligue Magnus

Coach en entreprise

Bouygues Construction
2010 à 2012
  • Echauffement articulaire et musculaire avant prise de poste du personnel BTP

Educateur sportif

Siel Bleu
Janvier 2010 à octobre 2011
  • Prévention des TMS en entreprise
  • Coaching sportif en entreprise

Préparateur physique

Sport coaching
2010 à 2011
  • Préparateur physique U17 National USQ (Football Le petit Quevilly)

Préparateur physique

Sport coaching
2009 à 2011
  • Préparateur physique boxe anglaise

Préparateur physique/Entraîneur

Sport coaching
Depuis 2001
  • Préparation physique et entraînement athlètes stade et hors-stade, triathlètes

Formations

DIPLÔME UNIVERSITAIRE EVALUATION DE LA PERFORMANCE ET PREPARATION PHYSIQUE

Université de Franche Comté à Besançon
Octobre 2010 à mai 2011

Préparation physique

- l'acquisition des connaissances permettant le contrôle et la validation de l'entraînement (modélisation de la tâche, planification, évolution de la performance, rationalisation de l'entraînement),

- l'acquisition des procédés d'entrainement des qualités physiques de vitesse, force, puissance et endurance

- l'acquisition des connaissances sur la traumatologie (mesures prophylactiques, réentraînement, moyens d'anticipation du surentraînement).

Evaluation de la performance physique

- l'utilisation des outils de mesure des variables mécaniques (cellules de force, encodeur linéaire, accéléromètre, plate forme de force, pédalier dynamométrique…) physiologiques (chaînes de mesure de la consommation d'oxygène, cardiofréquence mètre, analyseurs de lactate).

- l'appropriation des tests d'évaluation de la performance physique (tests de VMA sur ergocycle, tapis roulant et de terrain en navette et intermittent, tests de capacité anaérobie, tests de force-vitesse sur ergocycle, charge-puissance en musculation, détente verticale et tests de Bosco, vitesse de course sprint, force maximale isométrique et force explosive...).

BREVET D'ETAT 1er degré Athlétisme

ROUEN 76
Octobre 2000 à mai 2001

Conduite des entraînements
Programmation et planification de l'entraînement
Préparation à la performance
Suivi de la charge
Acquisition des connaissances sur les procédés d'entraînement

LICENCE STAPS Mention Entraînement sportif

UFR STAPS Rouen 76
Octobre 1998 à mai 2001

Programmation de l’entraînement sportif
Logique d’optimisation de la performance
Compétences en matières d’organisation et de gestion de l’environnement physique et humain du sport
conduite des séances d’entraînement

Loisirs

  • Athlétisme, Hockey sur glace, escrime, Hand-ball, Cyclisme, Rugby, Triathlon

Compétences

  • Planification de l'entraînement
  • Optimisation de la performance sportive
  • Individualisation de l'entraînement
  • Evaluation de la performance
  • Suivi de la charge d'entraînement
  • Utilisation d'outils de mesures de la performance
  • Français : langue maternelle
  • Anglais : niveau scolaire
  • Espagnol : niveau scolaire
  • Garmin, Polar, Optojump, cellules photoélectriques, Myotest, Kubios...
  • Pack office