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Bonjour,
Intéressé par le sport depuis mon plus jeune âge, c'est naturellement que j'ai suivi des études de sport à l'UFR STAPS et à l'IRSS à Nantes. Cette double formation m'a permis d'acquérir les dernières connaissances dans le monde de l'entraînement sportif aussi bien sur des facteurs physiologiques que psychologiques.
Aujourd'hui je vous propose de partager ces connaissances et mon expérience chez vous grâce à mes services de coaching à domicile.

Sylvain Monnier

  • Coach
  • Educateur
  • Sport

Formations

Master STAPS "Expertise, Performance et Intervention"

UFR STAPS Nantes
Septembre 2014 à juin 2014

Approfondissement des connaissances sur les facteurs clefs de la performance (physiologique et psychologique)

Diplôme d'Etat dans l'encadrement des métiers de la forme et de la force

Licence STAPS spécialité "Entraînement Sportif"

UFR STAPS Nantes
Septembre 2006 à juin 2010

Etude dans le domaine du sport et de l'entraînement sur les facteurs clefs de la performance physiologique et psychologique

Compétences

  • Encadrement et programmation en musculation
  • Encadrement de cours collectifs
  • Techniques d'entraînement
  • Techniques pédagogiques
  • Techniques mentales
  • Réglementation du sport de haut niveau
  • Éléments de base en diététique
  • Éléments de base en neuro-science
  • Méthodologie de la recherche
  • Réalisation d'une bibliographie
  • Traitement de données

Expériences

Coach Sportif à domicile

Mon Coach Sport-Santé
Depuis 2013
  • Guide et soutien pour les personnes qui veulent atteindre un objectif sportif (perte de poids, remise en forme, musculation, renforcement musculaire, préparation, ...)

Animateur Sportif

Service des Sports de Pornichet
Juillet 2014 à août 2014
  • Encadrement d'enfants de 8-15ans en multisport

Educateur sportif

GE Sport 44
Depuis septembre 2013
  • Encadrement de cours collectifs adultes (Stretching, Gym dynamique, Step)
  • Encadrement de cours d'éveil corporel avec des enfants de 3-5ans

Educateur sportif

Central Form
Septembre 2012 à juin 2013
  • Encadrer les sportifs dans leur pratique personnelle ou collective
  • Créer des programmes d'entraînement
  • Accueillir les clients

Stagiaire

Laboratoire "Motricité-Interaction-Performance" STAPS Nantes
Octobre 2009 à juin 2011
  • Recherche sur la rumination